Meine Leistungen
Ernährungstraining
Mehr als eine Tonne haben meine Klienten*innen schon mit Hilfe von individuellen sowie auch Gruppen Coachings abgenommen.
Aber nicht das Gewicht steht im Vordergrund sondern das erlernen von einfach, umsetzbaren Gewohnheiten die langfristig dabei helfen einen gesunden Lebensstil zu führen.
Supplements
Zusätzlich biete ich auch Nahrungsergänzungsberatungen an, um mit den für dich passenden Produkten dein Wohlbefinden zu optimieren.
Fitness Coaching
Egal ob im Fitness Center, Outdoor oder Zuhause. Ich erstelle dir die für dich passenden Trainingspläne um deine Fitnessziele zu erreichen.
Speziell Golfer*innen helfe ich dabei ihre Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer zu steigern.
Personal Training
Und wenn der Schweinehund zu groß ist, dann komm ich zu dir um Vollgas zu geben und gestalten eine effektive und gerne auch intensive Trainingssession.
Kochen
Meine Leidenschaft ist es schnelle, nährstoffreiche Gerichte zuzubereiten. Ich komme gerne zu dir nach Hause und gebe dir neue Skills und Selbstvertrauen damit auch du in Zukunft frische, gesunde
Mahlzeiten zubereiten kannst.
Einkaufen
Die gesunde Mahlzeit beginnt beim Kauf der richtigen Lebensmittel. Deshalb biete ich es an, mit meinen Klienten*innen gemeinsam Einkaufen zu gehen.
Honorar
Coaching Stunde 120
10er Pack 1050
Monats Pack ab 1399
Preise in € inkl. MwSt
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